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商品説明
精油1本ですぐ始められる目的別レシピ100。基礎知識と楽しみ方の基本。初心者に最適な精油50種と美容成分が注目される植物油21種を紹介。
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収録内容
| 1 | 1章 精油1本から始める目的別・悩み別レシピ100(メンタルケア |
| 2 | 睡眠 ほか) |
| 3 | 2章 アロマテラピーの基礎知識(アロマテラピーは芳香療法です |
| 4 | アロマテラピーは精油を使います ほか) |
| 5 | 3章 アロマテラピーの楽しみ方(芳香浴 |
| 6 | 沐浴(アロマバス) ほか) |
| 7 | 4章 精油のプロフィール50(精油のプロフィールの見方 |
| 8 | イランイラン ほか) |
| 9 | 5章 植物油のプロフィール21(植物油は天然の植物の油脂です |
| 10 | アプリコットカーネルオイル ほか) |
| 11 | 巻末 アロマテラピーにまつわるガイド |
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