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収録内容
| 1 | prologue 良好な人間関係は距離感が保たれている(相手と距離のとり方が上手い人 |
| 2 | 人間関係は「近いほどいい」という勘違い ほか) |
| 3 | 1 誰にも付け入らせないベースをつくる(5つの戦術で「相手より一段上にいる」意識と行動になる) |
| 4 | 2 嫌われない、憎まれない「断り上手」になる(断り上手5つの心得 |
| 5 | これでもう押し切られない!「断り方」の戦術13) |
| 6 | 3 「ばれない威圧感」で相手を引かせる(威圧「感」とは、まとうもの |
| 7 | 「振り回され体質」を変える!「ばれない威圧感」の戦術15 ほか) |
| 8 | 4 人を惹きつける魅力的な人間になる(「しがみつく」のではなく「惹きつける」) |
