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商品説明
全身を連動させ地面反力で+20ヤード飛ばす!上半身の力に頼らない。下半身をエンジンにして飛距離を出す!
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収録内容
1 | 1 20ヤード飛距離アップのポイント(飛ばしのコツ) |
2 | 2 下半身を使うとは地面反力を使うこと(地面反力とは? |
3 | 地面反力が生み出す3つの力) |
4 | 3 地面反力の使い方を身につけよう(飛ばしのメカニズム |
5 | 3つの回転軸 ほか) |
6 | 4 上半身の動きを見直して飛距離ロスをなくす(動きを見直すポイント |
7 | 上半身矯正ドリル) |
8 | 5 下半身と上半身を連動させてスイング完成(体を連動させるコツ |
9 | 体を連動させるドリル) |
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