商品説明
考え方・戦い方・鍛え方で何歳からでも上達できる。具体的な画像と詳細解説で必勝のコツを伝授!フィジカルを補う技術と思考の実践法。効率よいトレーニングメニューと弱点克服。実戦で効果的なストロークの習得と強化。
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収録内容
| 1 | 1 卓球は何歳からでも上達できる! |
| 2 | 2 打つ前のミスをなくして台にむかう |
| 3 | 3 ストロークの正確性を身につける |
| 4 | 4 勝敗のカギを握るサーブ・レシーブ |
| 5 | 5 レベルアップのための練習法 |
| 6 | 6 弱点を克服するためのQ&A |
| 7 | 7 ダブルス強化の考え方と練習法 |
