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商品説明
もはやテクニックだけでは最速になれない。「土台」があってこそ、最上級の走りが手に入る!プロ野球選手&Jリーガーの指導経験多数!累計7万人以上の子どもの足を速くしたコーチが発明!正しい姿勢、力強い腕振り、足の使い方。「3つ」の要素で100%速くなる!子ども専用フィジカルトレーニング。
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収録内容
| 1 | 第1章 正しい姿勢を作るトレーニング |
| 2 | 第2章 力強い腕振りが身につくトレーニング |
| 3 | 第3章 足の使い方が向上するトレーニング |
| 4 | 第4章 ケガを予防するストレッチ |
| 5 | 第5章 速く走るポイント |
| 6 | 第6章 Q&Aコーナー 教えて!秋本コーチ! |
