仕様
| 商品番号 | NEOBK-2597091 |
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| JAN/ISBN | 9784569849324 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 220 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
信頼できる医師による専門的なアプローチが、感じやすく、傷つきやすい人の心を救う。落ち込む、クヨクヨする、傷つく、悩む、疲れる―他人の目や言動が「気になりすぎる」と思ったら?
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収録内容
| 1 | あなたの短所と長所、正確に言えますか 自己肯定感を高める方法 |
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| 4 | いつも「何かが足りない」と探し物をしている私、なぜ? |
| 5 | 「空気が読めない」は悪?周囲とうまく付き合う資質に変える |
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| 7 | 愚痴の聞き役で疲れる人 その共通点と対応策 |
| 8 | 何年も前の「毒発言」にいまも振り回されていませんか |
| 9 | 容姿や収入、仕事の成果も...すぐ人と比較して落ち込む癖を直したい |
| 10 | 損な役回りから脱却する3つのステップ 都合のいい人をやめよう〔ほか〕 |
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