著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
医学博士考案!忙しいビジネスマンのための最速最強トレーニング。汗を流さず、短時間で細マッチョになる。東洋医学で痩せ体質に改善し、最新医療で筋肉を引き締める。
関連記事
収録内容
| 1 | 寝ながらモテるボディを手に入れるライダウン・トレーニング(ライダウン・トレーニングとは |
| 2 | ライダウン・トレーニングの3ステップ ほか) |
| 3 | 1 マインドセット(ダイエットへのマインドセット |
| 4 | 医師が教える太らないための生活習慣 ほか) |
| 5 | 2 基礎代謝アップ(脂肪を燃やす「代謝」とは |
| 6 | ラクに痩せるためには「基礎代謝」に注目せよ ほか) |
| 7 | 3 最速最強筋トレ(ラク筋トレがおすすめな理由 |
| 8 | ラク筋トレの正しいやり方 ほか) |
| 9 | 理想の体にさらに磨きをかけろ!ヘアケアとスキンケア(モテる男は、髪と肌を磨く |
| 10 | 最新の薄毛対策情報をマスター! ほか) |
close