本/雑誌
運動生理・栄養学 3訂 (Nブックス)
高松薫/編集 山田哲雄/編集 今村裕行/〔ほか〕共著
2640円
| ポイント | 1% (26p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年03月下旬発売 |
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収録内容
| 1 | 第1章 健康・体力づくりの意義と運動の効用(健康・体力とは |
| 2 | 健康・体力づくりの3本柱 ほか) |
| 3 | 第2章 運動・トレーニングと身体の応答(健康・体力と身体諸機能および生体内代謝との関係 |
| 4 | 運動・トレーニングによる身体諸機能の変化 ほか) |
| 5 | 第3章 トレーニングと食生活(トレーニングの基本的な考え方 |
| 6 | 食生活の基本的な考え方 ほか) |
| 7 | 付録・資料(健康づくりのための食生活指針(1985(昭和60)年厚生省) |
| 8 | 対象特性別―健康づくりのための食生活指針(1990(平成2)年厚生省) ほか) |
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