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商品説明
仕事、就活、恋愛、婚活、受験、人間関係で効果抜群!!「感じがいい」「品がある」「育ちがよさそう」、理想の雰囲気はカンタンに作れる!いい雰囲気が身につく「美のレシピ」教えます!
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収録内容
| 1 | 1 雰囲気がいい人が大切にしていること(「印象」が「雰囲気」を作る |
| 2 | なぜ微妙な雰囲気になるのか? ほか) |
| 3 | 2 コンプレックスから心の中を眺めてみる(自己肯定感を自己分析 |
| 4 | ジャッジ度を自己分析 ほか) |
| 5 | 3 なりたい自分の理想像を見つける(自分の理想像について考えよう |
| 6 | いつも抑えている自分に気づこう ほか) |
| 7 | 4 今の自分の姿を知る(体の状態を確かめる |
| 8 | 「まっすぐ立つ」を知る ほか) |
| 9 | 5 “フレーム”で自分を表現する(“フレーム”の土台は「髪」「表情」「姿勢」 |
| 10 | “リセット”と“筋膜リリース”で“フレーム”を整える ほか) |
