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商品説明
ブログ「たたかう産業医!」が話題!1万人以上を救った著者が教えるHSPさんがラクに働くためのアドバイス。
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収録内容
| 1 | 第1章 職場がしんどいのはHSP気質だから |
| 2 | 第2章 職場の人間関係がツライ |
| 3 | 第3章 考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる |
| 4 | 第4章 テクニックで、ストレッサーをへらす |
| 5 | 第5章 敏感スイッチをオフにする |
| 6 | 第6章 あなたにはたくさんの強みがある |
| 7 | 第7章 HSPさんのための職種別アドバイス |
