本/雑誌
スペースもバーもいらない!家バレエ バー・レッスンからセンター特訓メニューまで お手本動画のQRコードつき
クロワゼ/編 小柴葉朕/監修
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年04月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
バレエ専門誌「クロワゼ」発、おうちバレエの決定版!バー・レッスンからセンター特訓メニューまで、これでいつでもレッスンできる!上達のための新習慣!一畳分のスペースで踊れるバレエ・クラス。
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収録内容
| 1 | プレパレーション(ウォーミングアップ |
| 2 | 正しい立ち方をチェック!) |
| 3 | バー・レッスン(ルルヴェ |
| 4 | プリエ |
| 5 | タンデュ&ジュテ |
| 6 | ロン・ド・ジャンブ・ア・テール&フォンデュ |
| 7 | フラッペ |
| 8 | デヴェロッペ&グラン・バットマン) |
| 9 | センター・レッスン苦手克服メニュー(アレグロ |
| 10 | ピルエット |
| 11 | アントルシャ |
| 12 | オーロラのミニヴァリエーション) |
