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商品説明
初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由。やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方とは――。
・食べることは生きること。お肉をやめた理由
・ヨガとの出会い、月のめぐり、デトックス、心と体の整え方
・洗わない育児・おむつなし育児… わたし流の子育て法
・調べつくしてチョイスした、自宅出産という最高の経験
・オーガニックを選ぶのは個人の贅沢じゃなく社会貢献
・風の時代の第一歩、友達はいらない
・食べることは生きること。お肉をやめた理由
・ヨガとの出会い、月のめぐり、デトックス、心と体の整え方
・洗わない育児・おむつなし育児… わたし流の子育て法
・調べつくしてチョイスした、自宅出産という最高の経験
・オーガニックを選ぶのは個人の贅沢じゃなく社会貢献
・風の時代の第一歩、友達はいらない
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収録内容
| 1 | 第1章 ポジティブに生きるための心と体の整え方(月のめぐり |
| 2 | デトックス(毒だし)について ほか) |
| 3 | 第2章 食べることは生きること(わたしにとってのバランス食 |
| 4 | 食べたもので体は作られていく ほか) |
| 5 | 第3章 オーガニックな子育て(洗わない育児 |
| 6 | おむつなし育児 ほか) |
| 7 | 第4章 一緒にいる以上、お互いにとってプラスでありたい。パートナーシップの築き方(夫婦円満の秘訣 察しなくていい |
| 8 | 家事の分担 ほか) |
| 9 | 第5章 子どもたちの未来のために。これからの生き方(オーガニックを選ぶ |
| 10 | 読んでみてほしいオススメ本 ほか) |
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