本/雑誌

「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本

佐藤純/〔著〕

1397円
ポイント 1% (13p)
発売日 2021年05月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2614680
JAN/ISBN 9784866513751
メディア 本/雑誌
販売文響社
ページ数 167

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

薬頼みの罪悪感から解放!低気圧による不調がみるみる改善!雨の日ラクラク!

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    収録内容

    1 雨ダルさん基本のキ 症状や原因を知ることが改善の決め手! なぜ私は雨ダルさんなの?
    2 雨ダル症状を抑える 気圧センサーの「耳」を回して温めましょう
    3 首や肩の血流アップに最適! 頭痛や肩こりも退く「雨ダルさんタオル体操」
    4 雨ダルさんの症状が軽くなる「薬の選び方・飲み方」 雨ダル日誌をつけて薬を飲もう
    5 雨天でなくても雨ダルさんを襲う「乗り物頭痛」「起床時めまい」など 防ぎ方は簡単です
    6 気圧に負けない体になる!食事・睡眠・お酒の飲み方など 雨ダルさん卒業をめざす生活Q&A

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