本/雑誌
ドリーム・ヨガ 明晰夢と睡眠を媒体として使えば、心が変わり、人生が変わる! / 原タイトル:DREAM YOGA
アンドリュー・ホレセック/著 大津美保/訳
3960円
| ポイント | 1% (39p) |
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| 発売日 | 2021年06月発売 |
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商品説明
私たちは夢と同じもので作られている。だから夢で人生を浄化できるのです!無意識の中に溜まり切ったゴミは夢でこそ浄化できる。良い輪廻と良いカルマの無限ループを起こしましょう!かろやかなる覚醒ライフへの導き。実践チベットヨガエクササイズ。
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収録内容
| 1 | 昼と夜をつなぐ(眠りと夢の世界への探検) |
| 2 | 開幕 集団妄想の一員からの目覚め |
| 3 | 明晰夢は人生最大の問題「輪廻」さえも解決する!? |
| 4 | 夜の実践―目覚め(自由)への「宝の地図」 |
| 5 | 睡眠周期と明晰夢/ドリーム・ヨガへの誘導法 |
| 6 | 西洋式明晰夢誘導法 |
| 7 | 東洋式明晰夢誘導法 |
| 8 | ドリーム・ヨガ基本の瞑想“マインドフルネスへの招待” |
| 9 | 恐れを知らない「獅子のまなざし」で内面を照らそう |
| 10 | 無知なる暗闇に光を入れる“高度な瞑想と視覚化”〔ほか〕 |
