著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
最高のパフォーマンスを生む、真の“気持ちよい動き”。スポーツ、ダンス、演技、武術...etc.すべての動作を高める!
関連記事
収録内容
| 1 | 序章 思い通りに動くって? |
| 2 | 第1章 正しい動きって良くない!? |
| 3 | 第2章 濃淡でイメージする身体 |
| 4 | 第3章 質量・重力のコントロール |
| 5 | 第4章 骨の微動/縦長&横長 |
| 6 | 第5章 身体的イメージと思考的イメージ |
| 7 | 第6章 感情と身体と思考 |
| 8 | 第7章 最適な自分になる |
| 9 | 第8章 自分を騙す |
close