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商品説明
さまざまなシチュエーションで使えるボレーやスマッシュのテクニックを紹介!試合で勝てる駆け引き、高商流のネットプレーの練習メニューも大公開!!
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収録内容
| 1 | ボールを打つ前の準備(グリップの握り方 |
| 2 | 待球姿勢) |
| 3 | 第1章 ボレー(基本中のキホン 正面ボレー |
| 4 | 歩きながらボレー ほか) |
| 5 | 第2章 スマッシュ(スマッシュのスイング基本(導入) |
| 6 | スマッシュ(3つの打点) ほか) |
| 7 | 第3章 駆け引き(ネットへの詰め方 |
| 8 | 間合いのとり方「動かないで我慢するとき」 ほか) |
| 9 | 第4章 厳選!高商流ネットプレーの練習メニュー(ネットプレーヤー3人×ベースラインプレーヤー3人(フォアボレー) |
| 10 | ネットプレーヤー3人×ベースラインプレーヤー3人(バックボレー) ほか) |
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