本/雑誌
科学が教える山歩き超入門
能勢博/監修 山本正嘉/監修 猪熊隆之/監修 宮内佐季子/監修
1980円
ポイント | 1% (19p) |
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発売日 | 2021年07月発売 |
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仕様
商品番号 | NEOBK-2638700 |
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JAN/ISBN | 9784908804786 |
メディア | 本/雑誌 |
ページ数 | 191 |
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商品説明
山登りの知識を知る!深める!再確認する!登山者必見!山の天気を予測する方法。道迷い防止!だれでもできる!地図の読み方。疲れない!痛めない!山の歩き方。いますぐできる!かんたん!体力テスト&体力アップエクササイズ。
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収録内容
1 | 1 山でバテない歩き方 |
2 | 2 登山と体力の関係とは |
3 | 3 登山に必要な体力を養うエクササイズ |
4 | 4 山に登るなら知っておきたい気象の科学 |
5 | 5 地図ぎらいのための読図入門 |
6 | 6 山でのトラブル回避&対処法 |