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収録内容
| 1 | 1 INTRODUCTION―1秒で惹きつける人になる |
| 2 | 2 SKINCARE―美しい肌は信頼感につながる |
| 3 | 3 BASE MAKE‐UP―人を惹きつける“透明感”はベースで作る |
| 4 | 4 POINT MAKE‐UP―大人のたしなみメイクは周りも幸せにする |
| 5 | 5 HAIR&MASSAGE―輝くオーラは髪と笑顔から |
| 6 | 6 LIFESTYLE―“ついで”に美を育てちゃおう! |
| 7 | 7 WORKBOOK―美しさも願いも叶える未来ノート |
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