仕様
| 商品番号 | NEOBK-2639840 |
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| JAN/ISBN | 9784815610708 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 127 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
最近、なんとなく頭がぼんやりして、記憶力や注意力、思考力が衰えたように感じている―。そんな「ぼんやり頭」を晴らすために、1日5分!鉛筆と消しゴムがあればすぐできるトレーニングを始めましょう!本書では、認知機能強化トレーニングの「コグトレ」をベースに「記憶力を鍛える」問題を数多く掲載。認知機能のベースアップを図りながら、中高年の方が気になる記憶力をぐんぐん鍛えていきましょう。
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収録内容
| 1 | 覚える 展望記憶1(自己紹介)・数える 記号さがし1 |
| 2 | 覚える 展望記憶2(覚えることがいっぱい)・見つける 違いはどこ?1 |
| 3 | 覚える 最初とポン1・想像する スタンプ1 |
| 4 | 覚える 展望記憶3(次の出勤)・数える 記号さがし2 |
| 5 | 覚える 展望記憶4(さっそくお掃除)・見つける 違いはどこ?2 |
| 6 | 覚える 何があった?1・想像する スタンプ2 |
| 7 | 覚える 展望記憶5(のしの場所)・数える 記号さがし3 |
| 8 | 覚える 展望記憶6(フルーツいっぱい)・見つける 違いはどこ?3 |
| 9 | 覚える どこにいた?1・数える 記号さがし4 |
| 10 | 覚える 展望記憶7(のしはどこ?)・数える 記号さがし(漢字)1〔ほか〕 |
