本/雑誌
スクワットの深さは人間性の深さ (戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレー)
山田崇太郎/共著 千葉久義/共著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年07月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
- 追跡可能メール便 送料無料
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 スクワットをやるべき理由 |
| 2 | 第2章 ビジネスにおけるスクワット活用法 |
| 3 | 第3章 フィットネス業界の実情 |
| 4 | 第4章 これだけあるスクワットの効果 |
| 5 | 第5章 時間の無駄!そのトレーニングは間違ってます |
| 6 | 第6章 スクワットは準備が大事 |
| 7 | 第7章 トレーニングの進め方 |
| 8 | 第8章 スクワット実技編 |
| 9 | 第9章 継続することの重要性 |
close