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商品説明
もっと上手くなりたい!ライバルに追いつき、追い越したい!そんなプレーヤー必携の一冊。自主練習で基本から応用まで、正しい技術をステップアップしながらスムーズに習得できます。
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収録内容
| 1 | 第1章 バドミントンの基礎的動作10メニュー |
| 2 | 第2章 手投げノック13メニュー |
| 3 | 第3章 実戦型ノック9メニュー |
| 4 | 第4章 パターン練習22メニュー |
| 5 | 第5章 トレーニング16メニュー |
| 6 | 第6章 ジュニア選手によくある「お悩み」解決! |
