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商品説明
生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。重圧な怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開!
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収録内容
| 1 | 第1章 ウチダメンタル(6つのチェックポイント入門編) |
| 2 | 第2章 ウチダメンタルで得をした、3つのこと。 |
| 3 | 第3章 ウチダメンタル・キーワード |
| 4 | 特別対談1 中田英寿×内田篤人―すべては“自分がどう生きたいか”なんだ |
| 5 | 第4章 ウチダメンタル・メソッド(逆境対応編) |
| 6 | 特別対談2 岡田武史×内田篤人―好かれようと思ってはいけない |
| 7 | 第5章 ウチダメンタル・メソッド(日常編) |
| 8 | 特別対談3 佐藤可士和×内田篤人―無理をしないは、カッコいい |
| 9 | 特別Q&A 内田がもっとも信頼し、もっとも甘えられる代理人・秋山祐輔に聞く。内田篤人に関する、5つの問いと、その答え。 |
| 10 | 第6章 ウチダメンタルとともに生き続ける |
| 11 | 証言集 総括 内田篤人とはどんな選手だったのか? |
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