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商品説明
100万人が効果を実感!怒りを120%コントロールする技術。
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収録内容
1 | 01 怒りについての7つの誤解 |
2 | 02 そもそもなぜ怒りが生まれるの? |
3 | 03 怒りはどのように扱えばいいの? |
4 | 04 感情をうまく伝えると人間関係がうまくいく |
5 | 05 怒りの感情をコントロールする |
6 | 06 過剰に怒らない体質をつくる |
7 | 07 相手の怒りに影響されない |
8 | 08 シーン別気持ちの上手な伝え方 |