[オーディオブックCD] 「すっごく心細い」がピタリとやむ! ―「生まれつき性格」を大事にできる本

先天的に備わっている性格を「生まれつき性格」といい、一生変わることはありません。なぜか、「自信がもてない」「不安を感じやすい」というときは、自分の「生まれつき性格」に合わない生き方をしているときかもしれません。本オーディオブックはムリに性格を変えることなく、より生きやすくなる考え方や行動ルールを○×式で紹介していきます。「ヘコみやすい」のは生まれつき!? 自分にOKを出せない。いい子をやめられず、気苦労が多い。あれこれ悩んでしたことを、やっぱり後悔してしまう。こんなふうに、「どうして私は、いつもこうなってしまうのだろう?」と疑問に思ったことはありませんか。同時に、「どうしてあの人は、あんなことを言うのだろう?」「あんな行動をとるのだろう」? と疑問に思ったことはありませんか。これこそ、「生まれつき性格」の仕業によるところが大きいのです。(中略)「生まれつき性格」とは、その名の通り、生まれもった性格を指しており、生まれてから死ぬまで、一生変わることはありません。(中略)これが、自分の「生まれつき性格」だと、はっきり突き止めるのは難しいのですが、「生まれつき性格」が発する声に耳を傾けることはできます。すなわち自分は「何が好きで何が嫌いか」「何をしたくて何をしたくないか」という、自分の内なる欲求に耳を傾けてみるのです。これぞ、「生まれつき性格」が発している声なのです。多くの人は、他人の声にばかり注目し、自分の内側にある「生まれつき性格」の声に耳を傾けていません。 このため、ときには、自分に合わない考え方を身につけたり、自分が望んでいないような行動をとったりして、悩みを大きくしてしまっているのです。多くの人が、もっと「生まれつき性格」を大事にしていけば、きっと今より心が満たされ、心細さから解消されるはずです。(序章より抜粋)