本/雑誌
あなたによいことが起こるために
マリアン・ロハス/著 〔向山伊知郎/訳〕 〔尾崎明夫/訳〕
2145円
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| 発売日 | 2021年08月発売 |
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仕様
| 商品番号 | NEOBK-2651208 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784434293412 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 275 |
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商品説明
どうしたら心と体のバランスをとり健全な生活が送れるか、最新の医学の成果と、日常のエピソードを通じてわかりやすく語る一冊。
関連記事
収録内容
| 1 | プロローグ―旅の始まり |
| 2 | 第1章 目的地:幸せ |
| 3 | 第2章 苦しみの解毒剤である愛 |
| 4 | 第3章 コルチゾール |
| 5 | 第4章 過去でもなく、未来でもなく |
| 6 | 第5章 現在を生きる |
| 7 | 第6章 感情と健康への影響 |
| 8 | 第7章 コルチゾールを上昇させるものや態度 |
| 9 | 第8章 コルチゾールを下げる |
| 10 | 第9章 おなたのベストバージョン |
| 11 | やり直すのに遅すぎることはない |
