本/雑誌
最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意 脱・おブス脚で心と体を健康にする!
ちぃ/著 長島康之/監修
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年08月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
ちょっとドジだけど一生懸命なパグ探偵と、クールだけど内面は熱いウマ先生が、脚やせの真理をお届け!
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収録内容
| 1 | 1 「脚やせのターゲットは脚じゃない!?」のナゾに迫る(マンガ グラつきボディでがんばると脚は太くなる! |
| 2 | 最新脚やせキーワード 固定点 |
| 3 | マンガ もっともっと目を向けてほしいコトがある! ほか) |
| 4 | 2 「固定点」をもっと深掘り!(固定点+お腹と背面を安定させると、負担がやわらぎ脚スッキリ! |
| 5 | 固定点グラつき度チェック 足裏 |
| 6 | 安定点グラつき度チェック お腹 ほか) |
| 7 | 3 お待たせ!みんなの脚やせのお悩み、全部解決するよー!(とにかく太ももが太いんです。スキマほしー! |
| 8 | 脚のむくみがひどくて着圧はいても、ムリっ!! |
| 9 | 大転子が飛び出て、脚がさらに太く見える(涙) ほか) |
