本/雑誌

だいたい更年期いつでも不調な私をラクにするヒント

1870円

ページ数	223

よくある女性の心と体の悩みに医療・美容の専門家が答える!

1	1 不調と症状の疑問(漫画「あの不調もこの不調も...全部更年期のせい!?」
2	40代や50代の不調にはどんなものがありますか? ほか)
3	2 セルフケアへの疑問(漫画「逃げないで女性ホルモン!どうしたらいい?」
4	エストロゲンを減らさないためにできることってどんなこと? ほか)
5	3 若さと美しさへの疑問(漫画「鏡なんて見たくない!見た目の衰えは止められないの?」
6	若い頃に比べて肌が乾燥しやすいのはなぜ? ほか)
7	4 メンタルへの疑問(漫画「無性に不安になったり涙が出たり...私のメンタル大丈夫?」
8	気分に波がありますほか)
9	5 更年期の治療についての疑問(漫画「こない...と思ったらまた!?月経不順は無視できないサイン」
10	月経とホルモンにはどんな関係がありますか? ほか)