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商品説明
うつ病って、心の病気?それとも体の病気?最新研究で見えてきた「心の病」の本当の姿。禁断のQ&A。
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収録内容
| 1 | 第1章 うつ病の正体は「炎症」?(次に“うつ”になるのは、あなたかもしれない。 |
| 2 | うつ病になるのは、心が弱いからなんですか? ほか) |
| 3 | 第2章 爆誕!ウイルス原因説(原因を知ることで変わる、うつ病治療の未来。 |
| 4 | ウイルスが原因?うつ病も風邪みたいに伝染るんですか? ほか) |
| 5 | 第3章 疲労とストレスからすべては始まる(うつ病の真の姿を知るために...。 |
| 6 | 基本的なことから教えてください。疲労やストレスって何ですか? ほか) |
| 7 | 実践編 うつ病と戦うための「疲労栄養学」(うつ病を発症しないために、今からできること。 |
| 8 | 疲労はどうすれば回復するんですか? ほか) |
