[オーディオブックCD] 私は私。母は母。 ～あなたを苦しめる母親から自由になる本

あなたを苦しめる母親から自由になる本。母との関係に苦しみ、悩む娘は少なくありません。でも、「所詮、母はああいう人」。母を変えようと苦悩するより、うまく距離をとることで、あなた自身の人生を幸せに生きていいのです。母にも苦悩する娘として生きた時代があったということを理解しても、あなたが同じように苦しむ必要はありません。本書では、実際によく見られる葛藤する母娘のエピソードを題材に、娘が母から解放され、自分の幸せをつかむための具体的な方法を紹介しています。苦悩する娘の背中を、後押ししてくれる一冊です。 【目次】 私は私。母は母。 / 心優しい娘たちへ「あなたたちは自由になれる」 / CHAPTER 1 自分を傷つけずに母親と接する方法はある! / CHAPTER 2 娘が母を疎ましく思うとき / CHAPTER 3 母が娘を苦しめてしまう理由 / CHAPTER 4 あなたを苦しめる母親とのつきあい方 / CHAPTER 5 娘が母親になったとき知っておきたいこと