本/雑誌
ラグレス・ワークアウト 世界一簡単な美ボディメイク
ホットスリムスタジオ/編著 塚原祥子/編著
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
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| 発売日 | 2021年09月発売 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
1日たったの3分でやせる!200種類以上のやせるプログラムから厳選!大人女子のための“ラク”して“レス”する魔法のプログラム。
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収録内容
| 1 | むね痩せ4種(ふっくらデコルテ&バストアップ) |
| 2 | おなか痩せ4種(くびれでメリハリ!脱うきわ脂肪) |
| 3 | せなか痩せ4種(華奢見え効果大!せなか美人) |
| 4 | あし痩せ4種(むくみ知らずの美脚革命&ヒップアップ) |
| 5 | お尻痩せ4種(桃尻ヒップメイク!丸みヒップでパンツスタイルを着こなす) |
| 6 | 組み合わせトレーニング |
