新健康マガジン「若々」 2021年10月号 【表紙】 近藤サト

【巻頭特集】
●私らしく素敵に生きる


【特集】
◆目
・白内障手術はいつまでにするのが正解?
・わかわか眼トレ
◆脳
・50歳以上で急増!女性のめまいの原因とは
・わかわか脳トレ
◆体
「健康の司令塔」肺を鍛える「超肺活」
◆美
染めるのではなく育てる グレイヘアという選択


【連載】
◆みらい研究所わかわか支部
1日3杯、心と体の新・健康法コーヒーの健康効果

◆わかわか対談
ゲスト 近藤サト(ナレーター)

◆わかわかレシピ
浜内千波(料理研究家)

◆挟み込み
夢を叶えるイメージマップの創り方 第1章
一流になりたければ一流に学べ


...ほか