本/雑誌
計算いらずコレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ 1日の摂取カロリー別に材料の分量を2段階から選べる
横手幸太郎/監修 金丸絵里加/料理
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2021年09月発売 |
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商品説明
1日1200～1500kcal、1日1600～1800kcal。適正エネルギー摂取量に合わせて作れる。まねして安心!150レシピ&30献立。
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収録内容
| 1 | 1 主菜レシピ |
| 2 | 2 副菜レシピ |
| 3 | 3 ごはんもの・麺・パンレシピ |
| 4 | 4 汁ものレシピ |
| 5 | 5 デザートレシピ |
| 6 | 6 コレステロール・中性脂肪を知ろう |
