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商品説明
誰にでもできる方法で「つよつよメンタル」に。つよつよメンタルを手に入れた、毎日ゴキゲンさんだけが知っているなりたい自分になる方法。
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収録内容
| 1 | 第0章 コーチングってなんぞや?(知らなくていいけど知った方が受け入れやすい話 |
| 2 | 誰にでもできる方法で「つよつよメンタル」に) |
| 3 | 第1章 つよつよメソッド8つのお約束((とりあえず)いきたい方向を決める/なんのため?と問いかける |
| 4 | 自分事/他人事を使い分ける ほか) |
| 5 | 第2章 つよつよメソッドで人生は思い通り(自分らしさについて考える |
| 6 | ワークから自分を知っていく ほか) |
| 7 | 第3章 がんばらなくても絶対に行動できる9つの方法(とりあえずできることをやる |
| 8 | 「その次」を見据えたブランコ効果 ほか) |
| 9 | 第4章 毎日やるとみるみる人生が変わる「魔法のつよつよメンタルレッスン」(絶対に答えなければならない |
| 10 | 心の中で答えるよりも、書いた方がいい ほか) |
