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商品説明
自己管理のコツ。在宅ワーク・リモートワーク・テレワークなどと言われる形態が一般化して、場所も時間も“フリー”だからこそ、なお難しい仕事モード・プライベートモード(ON/OFF)の切り替え。
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収録内容
1 | 1 怠け心は想定範囲内 |
2 | 2 タスクをゲーム化しよう |
3 | 3 タイムマネジメントのコツ |
4 | 4 心をマネジメントしよう |
5 | 5 怒りをマネジメントしよう |
6 | 6 何が起きても自分らしくあろう |