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商品説明
たっぷり食べてもヘルシー!糖質オフだけど極上のおいしさ。作りおきメニューも紹介!
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収録内容
| 1 | 1 絶対食べたい!肉の糖質オフおかず(鶏肉のおかず |
| 2 | 豚肉のおかず ほか) |
| 3 | 2 絶対食べたい!魚介の糖質オフおかず(さばのおかず |
| 4 | ぶりのおかず ほか) |
| 5 | 3 絶対食べたい!野菜の糖質オフおかず(野菜の具だくさんおかず |
| 6 | 野菜のシンプルおかず) |
| 7 | 4 まとめて作ってアレンジ!肉&魚の作りおきおかず(塩豚 |
| 8 | 牛すじ煮 ほか) |
| 9 | 5 たっぷり作って食べたい糖質オフの鍋&〆レシピ(水炊き |
| 10 | もつ鍋 ほか) |
