本/雑誌
貧血の人の基本の食事
鈴木謙/監修 検見崎聡美/料理制作
1680円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2021年10月発売 |
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商品説明
面倒な栄養計算は不要!今日作るものがスグ決まる!かんたんレシピ130と調理のコツ68を紹介!日本食品標準成分表(八訂)の最新データに完全対応!
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収録内容
| 1 | 主菜レシピ |
| 2 | 副菜レシピ |
| 3 | 汁物・スープレシピ |
| 4 | 麺・丼・ワンプレートレシピ |
| 5 | もう一品(常備菜/デザート)レシピ |
| 6 | 貧血の基礎知識 |
