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商品説明
実戦で活きるワンランク上のスキルから実力アップに効果的なトレーニングまで。全国大会優勝クラブに学ぶライバルと差がつく必勝ポイント!
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収録内容
| 1 | 1 ジュニア選手上達のプロセス(状況に応じたショットを打てるようになる |
| 2 | コートのサイズを理解する) |
| 3 | 2 レベルアップする基本ストローク(状況によってショットを使い分ける |
| 4 | 半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ ほか) |
| 5 | 3 勝つための実戦テクニック(攻守によってショットを使い分ける |
| 6 | リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ ほか) |
| 7 | 4 トップ選手になるためのトレーニング(軸を意識して体を鍛える |
| 8 | コアトレーニングで体を動かす準備 ほか) |
| 9 | ジュニアバドミントンQ&A(日常から動体視力を養う |
| 10 | 対戦相手の様子を冷静に見る ほか) |
