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商品説明
やる気や努力に頼らない!脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣。
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収録内容
| 1 | やるべきことを先延ばしにしてしまう |
| 2 | 取りかかるのが遅すぎる |
| 3 | 行き当たりばったりで計画性がない |
| 4 | 遅刻癖が直らない |
| 5 | やる気が出ない |
| 6 | すぐに気が散って集中できない |
| 7 | 無意識にスマホいじりに逃げてしまう |
| 8 | テレワークだとついダラダラしてしまう |
| 9 | 仕事モードから抜け出せず疲れてしまう |
| 10 | 要領が悪くてすぐにテンパっちゃう |
| 11 | 物覚えが悪くて失敗ばかり |
| 12 | アイデアやひらめきが湧いてこない |
| 13 | 自分で決められない |
| 14 | 部屋がぐちゃぐちゃで片づけられない |
| 15 | 三日坊主で決めたことが続かない |
| 16 | 忙しすぎて頭がフリーズしちゃう |
| 17 | 「すなきゃよかった」とすぐに後悔する |
| 18 | 「○○したらどうしよう」といつも不安 |
| 19 | 季節の変わり目はいつも調子が悪い |
| 20 | 夜、寝足りなくて日中眠い |
| 21 | 起きたい時間に起きられまい |
| 22 | 人に嫌われている気がする |
| 23 | 誘惑に弱い |
| 24 | 人に意見を伝えるのが苦手 |
| 25 | 後輩や部下が何度言っても変わらない |
| 26 | 他人のSNSを見て気分がサガる |
| 27 | 遅刻されると一日不機嫌になる |
