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商品説明
脊柱管狭窄症の権威が教える「脊柱管狭窄症とその治し方」。50歳以上の腰痛や足の痛み、しびれの最大原因ともいわれる「脊柱管狭窄症」。60歳代では20人に一人、70歳代では10人に一人が悩んでいると言われています。では脊柱管狭窄症とは一体どういう症状をいうのか。なぜ起こるのか。その進行を防ぐ方法はあるのか。どこで診察をすればいい。どんなクスリが処方されるのか。手術は受けたほうがよいのか。効果的な「エクササイズ」や「運動」とは。本書では「脊柱管狭窄症」の悩みのすべてを図解で詳細に解説します。
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収録内容
| 1 | はじめに―腰や足のしびれや痛み どうすればいい? |
| 2 | 脊柱管狭窄症は症状です。 |
| 3 | 脊柱管狭窄症は年をとるほど増えます。 |
| 4 | 脊柱管狭窄症は組織の変化で起こります。増加したのは高齢者が増えたからです。脊柱管狭窄症には3つのタイプがあります。 |
| 5 | 腰に負担をかけてはいけません。 |
| 6 | タイプ別に治療方法があります。 |
| 7 | 生まれつき脊柱管が狭い人がいます。 |
| 8 | ストレスは脊柱管狭窄症に影響します。〔ほか〕 |
