本/雑誌
オノマトペダイエット らくらく簡単!!全身やせ&部分やせ
進藤学/〔著〕 前川さなえ/イラスト 林田はるみ/監修
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年11月発売 |
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商品説明
“オノマトペ”とは、「ギュ～」「トントン」「ピチャピチャ」といった、擬音語・擬声語・擬態語を包括的に表す言葉です。楽しみながら言葉の響きをカラダに落とし込むことで、いつの間にか健康的で美しいボディラインに導いてくれるエクササイズ。それがこの『オノマトペダイエット』です。
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収録内容
| 1 | 基本姿勢 美しい姿勢を作るオノマトペ キーホルダーでピュー |
| 2 | エクササイズ.01 二の腕シェイプに最適なオノマトペ |
| 3 | エクササイズ.02 バストアップに最適なオノマトペ |
| 4 | エクササイズ.03 スッキリ背中に最適なオノマトペ |
| 5 | エクササイズ.04 ウエストシェイプに最適なオノマトペ |
| 6 | エクササイズ.05 ヒップアップに最適なオノマトペ |
| 7 | エクササイズ.06 しなやか美脚に最適なオノマトペ |
| 8 | エクササイズ.07 全身まとめてエクササイズするオノマトペ |
| 9 | 特別編 「お悩み体型別」オノマトペレシピ |
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