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商品説明
外反母趾、巻き爪、タコ、ウオノメ...その痛み、放置してはいけません。足の悩みが解消されないのは、根本的な対処法が間違っているから。原因を突き止め、適切に治療すれば、足だけでなく、全身の健康にもつながります。
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収録内容
| 1 | 序章 いつまでも健康な足で歩くために |
| 2 | 第1章 自分の足のクセを知る |
| 3 | 第2章 足の痛みとウォーキング |
| 4 | 第3章 関節の痛み・変形を解消する |
| 5 | 第4章 爪のトラブル、これですっきり! |
| 6 | 第5章 硬くなった足の皮膚・水虫を治す |
| 7 | 第6章 こんな症状で悩んでいませんか? |
| 8 | 第7章 正しい靴の選び方 |
| 9 | 第8章 子どもの足トラブルと女性のフットエイジング |
| 10 | 第9章 インソール選びのコツ |
