本/雑誌
感情は、すぐに脳をジャックする
佐渡島庸平/著 石川善樹/著 羽賀翔一/画
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年12月発売 |
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商品説明
怒り、悲しみ、罪悪感...感情を細かく認知することでアウトプットの質が上がる!『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』を仕掛けたメガヒット編集者と予防医学研究者・マンガ家による、自分を知るための感情のトリセツ。
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収録内容
| 1 | 第1章 感情を疑う(僕たちは、こんなにも感情に「鈍感」だ |
| 2 | どんな意思決定にも、感情バイアスは働いている ほか) |
| 3 | 第2章 感情の解像度を上げる(メタ認知に最適なプルチックの「感情の輪」 |
| 4 | 基本感情の先にある、もうひとつの感情とは ほか) |
| 5 | 第3章 感情を正しく認知する(アウトプットの質を高める“認知・受容・選択”のサイクル |
| 6 | “認知”の精度を上げていくには感情の振り返りを習慣にしよう ほか) |
| 7 | 第4章 感情を語り、思考を深める・ネガティブ感情編(恥―僕たち、「恥」の意味も知らずに恥ずかしがっていました |
| 8 | 罪―その罪悪感、本当に必要ですか? ほか) |
| 9 | 第5章 感情を語り、思考を深める・ポジティブ感情編(誇り―「誇り」にすがるか、鼓舞するか。それが問題だ。 |
| 10 | 驚き―世界に驚きを生み出す、「とは」思考でいこう! ほか) |
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