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マンガでわかる1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ)
ケビン・クルーズ/原作 上杉しょうへい/作画
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2022年01月発売 |
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商品説明
本書の原作者、ケビン・クルーズは、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。それは、だれも“本に書かれているような方法”を口にしなかったことだ。そして判明した秘訣のひとつが「ToDoリストを使わない」ということだった。そこで、彼はさらに多くの成功者たちへの接触を試み、調査を継続した。7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、239人の起業家への取材から導き出された時間管理術は、いますぐ実行に移せる具体的なアイデアが満載。この習慣を身につければ、あなたもオーバーワークやプレッシャー抜きで生産性を高めることができる。
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収録内容
| 1 | まずは“1日=1440分”を認識する―失ったらもう戻らない!時間は最も貴重な資源だ |
| 2 | タスクに適切な優先順位をつける―自分にとって最も重要なタスクをはっきりさせる |
| 3 | タスクの達成率はスケジュール表で決まる―ToDoリストとおさらばしてストレス解消! |
| 4 | 先延ばし癖を克服するメソッド―日頃のちょっとした心がけで目標に近づく |
| 5 | 罪悪感なく終業時間に退社する意識改革―ストレスゼロでワークライフバランスを保つ |
| 6 | 成功者たちのノート活用術―脳の負担軽減とアイデアの喪失を防ぐ良策 |
| 7 | メールの呪縛から解放される方法―振り回されないための7つのステップ |
| 8 | 会議による時間の浪費を削減する―カリスマ起業家たちの時短術に学べ! |
| 9 | 気乗りしない誘いに「ノー」と言う―言いにくいひと言を巧妙に伝えるテクニック |
| 10 | 時短と成功のカギとなる“パレードの法則”―かかった労力と得た成果を分析してスキルアップ! |
| 11 | 断念・委託・再設計の分析で時間節約―“自分でなくてもできること”と“自分にしかできないこと” |
| 12 | 1日の仕事のテーマを決めて効率化を図る―同じカテゴリーの仕事はひとまとめにして片づける |
| 13 | 簡単なタスクは「一度しか触らない」―“あとでやろう”という考えが時間をムダにしている |
| 14 | 朝の行動でその日の充実度が決まる―目覚めてから60分以内に取り入れたい習慣 |
| 15 | 単位時間当たりの作業量を増やす最終奥義―時間は増やせないがエネルギー量は増やせる! |
| 16 | “E-3C”で独自の時間管理術をつくる―自分に合った最適の方法を見つける |
