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商品説明
「いま」に焦るから、「いま」が不安になる。急いでもゆっくりでも「できること」は同じ。人生のピークはできるだけ後ろに持っていく。幸せに生きるためのシンプルなコツ。一歩引いて、自分を眺めてみる。「本当に大切なことは何か」を忘れないためにも、目の前のことに一喜一憂するのはやめてみる。―長い人生、思う存分、好きなことを楽しむヒント!
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収録内容
| 1 | プロローグ 「いま」に焦ると、大切なものを見失う |
| 2 | 第1章 効率や成果に一喜一憂するのをやめる |
| 3 | 第2章 人生のピークは、後ろに持っていったほうがいい |
| 4 | 第3章 一喜一憂をやめた人から「いい思い出」が増えていく |
| 5 | 第4章 健康・人間関係・勉強で一喜一憂しないコツ |
| 6 | 第5章 「できなかったこと」ではなく、「できたこと」を教えよう |
| 7 | 第6章 「催促しない」を試してみる |
| 8 | 第7章 「人間らしく生きる」これだけは忘れない |
| 9 | エピローグ 一喜一憂しない人は愛される |
