本/雑誌
おうちで居合道 自宅で学ぶ本格武道 今日からカンタン!
末岡志保美/著 ブリッジブック企画/監修 新陰流協会/監修
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
|---|---|
| 発売日 | 2021年12月発売 |
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商品説明
“刀を使った型の稽古”で自宅にいながら最強の剣士を目指す―!実技はすべて動画・英訳つき。
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収録内容
| 1 | 第1章 導入編 準備をする(道具を揃える |
| 2 | 道着を着る ほか) |
| 3 | 第2章 基礎編 体の使い方を学ぶ(姿勢 |
| 4 | 柔軟運動1 屈伸 ほか) |
| 5 | 第3章 実践編 体の動きを刀に伝える(抜刀・納刀 |
| 6 | 素振り1 直 ほか) |
| 7 | 第4章 応用編 学んだ技を発揮する(組太刀付打 |
| 8 | 組太刀反手 ほか) |
| 9 | 番外編 EXTRA(オンライン講座体験してみた |
| 10 | 参加者の声) |
