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商品説明
24時間の価値を、どう高めるか?行動、思考、感情の無駄を削れば、人生に革命が起きる。GOOD DESIGN賞受賞で大注目!「持たない暮らし」ブームの仕掛け人「abrAsus」代表の頭の中を初公開!!
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収録内容
| 1 | 第1章 「常識」をリセットする―毎日の当たり前をひっくり返す「ミニマリスト思考」 |
| 2 | 第2章 「24時間」を操る―1日の価値を凝縮する「意味のない習慣」の捨て方 |
| 3 | 第3章 「仕事の濃度」を高める―期限に追われなくなる優先順位の決め方 |
| 4 | 第4章 仕事を「ゲーム化」する―オンとオフの区別を捨てて自分を磨く法 |
| 5 | 第5章 ミニマルな「コミュニケーション」を極める―人を動かす伝え方・関わり方の秘訣 |
| 6 | 第6章 「ミニマリスト」として生きる―幸せな人生を送るために一番大切なこと |
