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商品説明
トウシューズを履く前の強化トレ。適切なシューズの履き方・選び方。ポアントの美しさを磨く練習メニュー。トウシューズ着用に関するガイドラインの説明付き。
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収録内容
| 1 | 1 トウシューズを履く準備(正しい知識と判断でトウシューズを履きはじめる |
| 2 | 現時点のバレエ技術をチェックする ほか) |
| 3 | 2 トウシューズの履き方・選び方(足にフィットするトウシューズを履く |
| 4 | 自分の足に合わせてリボンをつける ほか) |
| 5 | 3 トウシューズで立つ練習&強化(両手にバーを持って足の甲を伸ばす |
| 6 | 片手でバーを持って前後に移動する) |
| 7 | 4 トウシューズでセンターレッスン(バーなしでキレイに立ってルルヴェ |
| 8 | 音楽をしっかりと聞いて、歌うように、踊る ほか) |
