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商品説明
このままだと、日本人の心が危ない。SNSによる誹謗中傷も、他者からのマウンティングも、上司のパワハラも、何かと正義を振りかざす人も、無力感も、すべて「自己肯定感」至上主義社会が生んでいる。日本随一のスポーツドクターが、そんな歪んだ日本社会に警鐘を鳴らし、自分の心を守る方法を緊急提案する。
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収録内容
| 1 | 第1章 「自己肯定感」が私たちを苦しめている |
| 2 | 第2章 なぜ「自己肯定感」にすがるのか? |
| 3 | 第3章 「自己存在感」が人を輝かせる |
| 4 | 第4章 どうやって「自己存在感」を持つのか? |
| 5 | 第5章 生育歴が大きく影響する |
| 6 | 終章 「あとがき」に代えて、本書のまとめ |
