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商品説明
共感セラピーって何?人間関係の本当の苦しみの原因は、「子どものころの心の痛み」と「その痛みの経験からつくった無意識の信念」です。この本では、2種類のセラピー、すなわち、「内なる子どもを癒すセラピー」「ディマティーニ・メソッド」=「共感セラピー」をおこなうことで、あなたの人間関係がラクになり、毎日を豊かなものにするお手伝いをします―。
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収録内容
| 1 | 準備編(共感セラピー1 気づかなかった「心の痛み」の存在を知る―ガマン・怒り・親との関係について |
| 2 | 共感セラピー2 「癒し」と「成長」の本当の意味を理解する―状況をこじらせるポジティブ思考とは |
| 3 | 共感セラピー3 解決を妨げる「抵抗勢力」に気づく―「心の闇」を力にするために) |
| 4 | 実践編(共感セラピー4 「内なる子どもを癒すセラピー」で心の痛みを解消する―中から自分にアプローチをかける |
| 5 | 共感セラピー5 「ディマティーニ・メソッド」で人間関係の土台を変える―新しい価値観と世界観を受け入れる |
| 6 | 共感セラピー6 わだかまりを一つずつ消していく―「ディマティーニ・メソッド」のやり方1 |
| 7 | 共感セラピー7 自分らしい人間関係をつくる―「ディマティーニ・メソッド」のやり方2 |
| 8 | 共感セラピー8 「ディマティーニ・メソッド」の叡智を日常に生かす―主体的な生き方をするヒント) |
| 9 | 深化編(共感セラピー9 プロのサポートを受ける―状況が好転しないときの突破口 |
| 10 | 共感セラピー10 人づきあいだけではなく人生も変える―ある女性の生き方からわかること) |
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