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商品説明
この一冊で、前向き人生に。周りに理解されなくても、あなたはあなたのままでいい。自力で幸せに生きていくための超シンプルな考え方。
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収録内容
| 1 | 第1章 自分のことを知る(オリンピックの銀メダリストは、銅メダリストよりも、不幸の、ふしぎ |
| 2 | こころのお天気マークを考える、こころは何色ですか ほか) |
| 3 | 第2章 その日に合った過ごし方を考える(シーズン |
| 4 | 気候 ほか) |
| 5 | 第3章 こころを鍛える(レジリエンスマッスル(こころの筋肉) |
| 6 | 外に出る ほか) |
| 7 | 第4章 上手に生きていく(夢は夜開く |
| 8 | 死にたくなったら ほか) |
